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Las etapas del amor

Hace unos días leí que el proceso que va desde el enamoramiento hasta el amor verdadero tiene 5 etapas: Etapa 1: cuando el amor es romántico. Cuando nos volvemos “locos” por el ser amado y deseamos estar a su lado permanentemente, estar siempre en contacto. Es la etapa de la negación de las diferencia: “nos amamos porque a los dos nos gustan las mismas cosas”, “somos iguales y tenemos los mismos principios”, “siempre estamos de acuerdo en todo”, etc. Etapa 2: cuando aparece la ilusión del amor por siempre. En la etapa anterior estamos locos pero no tanto como para creer firmemente que la relación durará para siempre. Aquí soñamos con “cuando nos casemos…”, “cuando tengamos nuestros hijos…”, etc. Las ilusiones nos sostienen para poder tolerar las primeras desilusiones al descubrir que realmente no somos iguales, aunque todavía son pocas. “ojalá que no cambie más”, dicen ellos; “bueno, ha cambiado pero yo voy a hacer que él vuelva a ser como a mí me gusta”, dicen ellas. Como
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SENSACIÓN DE CONEXIÓN

Amor, si te digo algo ¿me prometes que no te vas a molestar?” “Te voy a decir algo pero no lo vayas a tomar a mal…” “Amor, creo que tenemos que hablar de nuestra relación”… ¿Nunca les ha pasado que Uds. o sus parejas han empezado una conversación con alguna de estas frases? ¿Y qué sucedió después? No tienen que pensarlo mucho, con seguridad todo salió un desastre. Las tres variantes escogidas apuntan a un mismo reto: el reto de hablar sobre lo que cada uno siente respecto de la relación o del matrimonio. Es un reto en el que la mayoría de las parejas va perdida desde el inicio. Ellas piensan que ellos no quieren hablar y ellos piensan que es inútil hablar de esto. No importa la variante escogida en las que se solicite hablar sobre el “nosotros”, el intento casi siempre va destinado al fracaso. Seguramente que si el lector es una mujer, en estos momentos estará pensando que estos diálogos fracasan antes de nacer porque a los varones no nos gusta hablar. Ellas quisieran que sus

Tres amenazas actuales que juegan en contra del proyecto de Pareja

Imagínense una persona que tenga la cabeza de un bebe, las manos de un niño, las piernas de un adolescente, el corazón de un joven y lo demás de adulto. Impensable, ¿verdad? Sin embargo esta deformidad es perfectamente posible en la psiquis humana: podemos tener la inteligencia o la habilidad para los negocios de un adulto pero la tolerancia a la frustración de un niño, el control de impulsos de un adolescente y la forma de amar de un bebé. Tal deformidad se debe a que los diversos aspectos del psiquismo humano se van desarrollando –o estancando- en paralelo en base a la interacción con el ambiente familiar, cultural y social los cuales estimulan, o dejan de hacerlo, sus principales cualidades. Es indiscutible que las personas nacemos dispuestos a “sentir amor”, primero por nuestra madre y después paulatinamente por otros miembros de nuestro entorno, hasta que un día, ya de adultos, amemos a alguien de “otro entorno”. Desde que nacemos amamos y en cada una de las etapas de nuestra

Ayuda a las parejas

Durante todo el tiempo que he estado haciendo terapia a parejas he logrado definir algunos pasos que, tomados en cuenta, pueden ser de utilidad para la mejora de la relación. Paso 1: lo que siento no siempre coincide con la realidad “Siento que ya no me quieres”, “Siento que das más importancia al trabajo que a mí”… ¿Se han fijado cuántas veces usamos lo que sentimos en nuestras relaciones de pareja? Observemos este breve diálogo: - Me siento sola - Pero amor, cómo te sientes sola si yo siempre estoy a tu lado… - ¡No es cierto! Ella se siente sola; él piensa que no puede ser porque siempre está con ella; ella no le cree. Aquí se presentan dos factores importantes (1) ella asume que lo que “siente” es la realidad, y (2) él no acepta lo que ella siente. El primer paso a la comprensión en las parejas (y en los vínculos en general) es un doble trabajo que consiste en que cada uno debe: Respetar lo que el otro siente, des

TALLER PARA MEJORAR LA VIDA EN PAREJA

Introducción ¿Cuáles son las cosas que ponen en peligro realmente a las relaciones de pareja? ¿Son las grandes catástrofes matrimoniales o las minúsculas miserias de cada día ? Estudios recientes indican que las pequeñas cosas cotidianas ponen mucho más en riesgo la existencia de la vida en pareja que los grandes problemas. Cuántas veces hemos escuchado cosas como: mi pareja nunca habla, deja toda la ropa tirada, siempre me interrumpe cuando estoy viendo mi fútbol, no ayuda para nada con la limpieza de la casa, no se preocupa por ahorrar, prometió que siempre me iba a cuidar, etc., etc., ... Son estas vivencias del diario las que van minando el interés y pueden acabar por destruirla. Adicionalmente, casi todas las parejas aceptan que las discusiones se inician por verdaderas tonterías. Y, aunque por fuera son una serie de nimiedades diferentes cada día, por dentro casi siempre vamos encontrando los mismos fantasmas rondando en cada una de ellas, repitiéndose y repitiéndose más allá d