¡Tú no me entiendes!

La depresión pareciera ser el trastorno del ánimo que más está de moda. Todos en algún momento de nuestra vida hemos afirmado sentirnos deprimidos. Lo que es peor, hoy en día los padres hablan de que observan a sus hijos menores deprimidos. Pero… ¿tenemos claro en qué consiste la depresión? ¿cuáles son sus causas? ¿afecta por igual a hombres y mujeres, a adultos y niños? ¿son todas las depresiones iguales? ¿se puede hacer algo para evitarla? ¿Qué es en verdad la depresión? Desde el punto de vista de la sintomatología, la depresión se ha descrito a partir de la existencia de tres factores presentes: el autorreproche, la inhibición y la tristeza. El autorreproche como medida de una muy baja autoestima o insatisfacción de uno mismo; la inhibición, abulia o falta de energía y deseo para hacer las cosas; y la tristeza como el afecto predominante. Desde el punto de vista médico, la depresión implica una baja en un neurotransmisor llamado serotonina. La serotonina es una sustancia muy importa...

Aunque pueda parecer sexista, se ha comprobado que desde su pubertad las mujeres presentan mayor riesgo de sufrir trastornos psíquicos que los hombres. Esta fragilidad se extiende durante toda su vida fértil y se manifiesta de muchas maneras. La depresión, la ansiedad o los ataques de pánico, por ejemplo, son más frecuentes entre las mujeres que entre los varones. Si bien antes se pensaba que esto podía deberse a factores externos ya que las mujeres sufrirían de un stress adicional al ser discriminadas o estar obligadas a desempeñar diversos roles simultáneamente (como el de madre, ama de casa y profesional a la vez), los estudios más recientes indican que esto no depende de la cultura o las actividades que desarrollan. Hoy los científicos se inclinan a pensar que se trata de una predisposición neurofísica. ¿Por dónde empezar? Una primera impresión (bastante general) viene de observar las distintas estructuras de la personalidad. La mujer tiene una tendencia mayor a hacer rasgos más pr...

Durante las fiestas de fin de año, específicamente durante la época previa a la Navidad, es común escuchar expresiones como: “No me gusta la Navidad”, “La Navidad me deprime”, “Durante la época de Navidad siempre ando con una opresión en el pecho”. No me refiero sólo a pacientes en el consultorio sino también a las personas en la calle. Les propongo que cada uno de Uds. indague entre amigos a su alrededor. Verán que no todo es alegría y júbilo durante las fiestas de Diciembre. Un esbozo de melancolía, tristeza y hasta depresión también suele filtrarse. Pensaba en estos temas cuando encontré una nota de la agencia United Press International (UPI) en la que se mencionaba que en Lima-Perú los casos de depresión y suicidios aumentan en un 40% durante las fiestas de fin de año. Estos datos fueron hechos públicos por una entidad vinculada a la salud mental y la nota correspondía al 4 de Diciembre de este año, aunque después encontré que esta nota era un refrito ya que hace un año, Radio Prog...